Кто с зарядкой дружит смело,
Кто с утра прогонит лень,
Будет смелым и умелым,
Здравствуйте, дорогие друзья и гости моего блога!
Сегодня я хочу поговорить о том, как важно с раннего возраста приучать наших маленьких детей к активному образу жизни. «На зарядку становись!» — это не просто фраза, а настоящая традиция, которая должна стать частью нашего повседневного ритма. .jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
Зарядка — это отличный способ поднять настроение и подготовить деток к новому дню. 
Какие же упражнения можно включить в утреннюю гимнастику? Я предлагаю несколько простых и интересных движений, которые легко выполнять даже самым маленьким:
- *Потянемся к солнышку*.Проснувшись, давайте вместе потянем руки вверх. Это поможет растянуть все мускулы и зарядиться энергией.
.jpeg)
- 2. *«Веточки»*.Станем на носочки и потянемся, как веточки деревьев на ветру. Это упражнение тренирует баланс и координацию.
.jpeg)
- 3. *«Лев» и «Мышь»*. Придумываем животные, подражаем их движениям — это не только весело, но и развивает фантазию, а также знакомит детей с окружающим нас миром.
.jpeg)
И много других..jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
Не забывайте, что занятия должны проходить в игровой форме: поем песни, рассказываем стихи или играем в маленькие игры. Так дети будут с удовольствием делать зарядку и не будут воспринимать это как обязательство.Также обращаю внимание, что физическая активность полезна не только для здоровья, но и для умственного развития. Исследования показывают, что движение помогает улучшить концентрацию и память, что особенно важно для наших маленьких учеников.Запомните, важен не только сам процесс зарядки, но и атмосфера доброжелательности и радости.Пусть каждый день начинается с улыбки, хорошего настроения и немного физической активности.
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
Детки какие довольные 🤗 и старательные. Спасибо вам за атмосферу и счастливые лица наших малышей 🌸
ОтветитьУдалитьЗдравствуйте.
УдалитьВ последнее время значимость зарядки у современных людей уменьшилась. Однако регулярная зарядка остается важным аспектом здорового образа жизни. Она помогает поддерживать тонус, улучшает обмен веществ и даже влияет на настроение. Поэтому в нашем детском саду зарядке уделяется особое внимание. Она всегда разнообразная и увлекательная.
Как здорово проходит зарядка!!! Детки умнечки, стараются!
ОтветитьУдалитьЗдравствуйте Анна Юрьевна.
УдалитьЗарядка в нашем детском саду каждый день новая и интересная. Ребята с удовольствием выполняют все упражнения.
Как же с удовольствием мы стали бежать к 8.00 на зарядку. Раньше Рита шла, не торопять,а сейчас бежит, меня торопит, и говорит-"надо на зарядку успеть!".
ОтветитьУдалитьСпасибо вам.
Это значит зарядка очень интересная и увлекательная.
Здравствуйте Ольга Александровна. Это самая лучшая награда для каждого педагога, когда ребенок бежит в детский сад.
УдалитьКак замечательно, что любовь к спорту и здоровому образу жизни прививается с младых ногтей! Нам, взрослым, нужно брать пример с наших деток!
ОтветитьУдалитьСовершенно с вами согласна Анна Сергеевна. Так радует видеть, как с малых лет наши дети с радостью бегут на зарядку. Это закладывает основу для их будущего здоровья и активности! Действительно, нам, взрослым, стоит учиться у них — быть более активными и ценить моменты, проведённые на свежем воздухе.
Удалить